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楼主: 飞镖

10月份跑步记录

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 楼主| 发表于 2015-10-16 18:48:11 | 显示全部楼层
一、可能没带好;
二、可能没有休息好。
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 楼主| 发表于 2015-10-16 18:48:19 | 显示全部楼层
2015年10月16日,新县9公里,心律130.
10月份累计210公里。
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 楼主| 发表于 2015-10-18 11:33:26 | 显示全部楼层
2015年10月17日,CBD拉练,2:06:21,27公里。
10月份累计237公里。
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 楼主| 发表于 2015-10-19 09:03:34 | 显示全部楼层
今天,跑休!
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 楼主| 发表于 2015-10-20 08:38:42 | 显示全部楼层
2015年10月20日,1:16:17,15公里,平均心率173,感觉不太对,所以一直在低速。
10月份累计252公里。
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 楼主| 发表于 2015-10-21 08:35:44 | 显示全部楼层
2015年10月21日,49:51,10公里,心率160。
10月份累计262公里。
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发表于 2015-10-21 08:38:21 | 显示全部楼层
飞镖 发表于 2015-10-20 08:38
2015年10月20日,1:16:17,15公里,平均心率173,感觉不太对,所以一直在低速。
10月份累计252公里。

会不会是心率带电池的电不足了。电力不足的时候会显示的特别不准。
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 楼主| 发表于 2015-10-22 08:25:54 | 显示全部楼层
2015年10月22日,1:16:21,16公里。
10月份累计278公里。
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发表于 2015-10-22 10:51:14 | 显示全部楼层
过来看看,给你加油了,镖哥。我最近心率也比较高,同样的配速比前期状态好时,高15-20,休息的原因基本可以排除了,我现在跑一休一,甚至跑一休二,可能给蔡哥说的电池没点了,打算更换一块电池看看。
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 楼主| 发表于 2015-10-23 09:08:51 | 显示全部楼层
霄鹏 发表于 2015-10-22 10:51
过来看看,给你加油了,镖哥。我最近心率也比较高,同样的配速比前期状态好时,高15-20,休息的原因基本可 ...

谢谢
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